Делимся советами гуру йоги Ар Сантэма, которые помогут обрести гармонию и противостоять манипуляциям. Советы включают в себя сохранение жизненной энергии, не обещать, если не выполнишь, не лезть, если не просят, не отказывать в просьбе и жить настоящим. Все это поможет сохранить энергию и не дать другим управлять вами.