Делимся советами гуру йоги Ар Сантэма, которые помогут обрести гармонию и противостоять манипуляциям. Советы включают в себя сохранение жизненной энергии, не обещать, если не выполнишь, не лезть, если не просят, не отказывать в просьбе и жить настоящим. Все это поможет сохранить энергию и не дать другим управлять вами.
# Психология
Статья о том, как взрослые могут обижать своих детей, не задумываясь о последствиях. Рассказывается о четырех способах, которыми это происходит: не понимаем, не поддерживаем, сравниваем с другими детьми и насмехаемся. В конце статьи приводится пример, как правильно поддержать ребенка в трудной ситуации.